Chân thành cám ơn quý vị phụ huynh đóng góp tin tức, bài vở, sưu tầm và chia sẻ những kinh nghiệm bổ ích để mọi người cùng tham khảo.

Thư bài xin gửi về: info@socnau.com


Khổ Qua Dồn Tôm
 

Nguyên liệu:

- Khổ qua : 300g ; Tôm loại nhỏ : 200g ; Lòng trắng trứng gà : 1 cái.
- Gia vị : dầu ăn tinh luyện, muối, bột ngọt, bột năng.

Thực hiện :

Khổ qua bỏ ruột, cắt khoanh, tôm lột vỏ, rửa sạch, cho vào cối quết nhuyễn, cho muối, bột ngọt, lòng trắng trứng, bột năng khô trộn đều làm nhân. Cho bột tôm vào ruột khổ qua, phía trên đặt một con tôm nguyên, cho vào nồi chưng (hấp cách thuỷ) chín.
Cho một ít dầu vào chảo nóng, thêm nước dùng vừa đủ, nêm muối, bột ngọt, đun sôi, cho bột năng hoà nước vào làm sánh nước. Chan nước sốt này lên trên đĩa khổ qua đã chưng.

Đặc điểm- dinh dưỡng :

Vị mặn pha lẫn vị đắng kích thích sự thèm ăn.
Khổ qua có công dụng giải độc, làm mát cơ thể, ngừa rôm sảy cho trẻ.


Home :: Thành viên Sóc Nâu :: Ảnh sinh hoạt :: Tin tức :: Tham quan :: Tài liệu :: Hỏi đáp :: Liên lạc
Copyright 2006-2007 © Soc Nau Nursery. All rights reserved.